Mẹo hay phòng bệnh mùa đông cho em bé

Với chút kinh nghiệm trong việc chăm sóc sức khỏe các bé yêu đúng Tuticare Phố Vọng Hà Nội tìm hiểu cụ thể về những cách hay giúp phòng bệnh mùa đông cho trẻ đơn giản như sau.Bởi mùa đông tiết trời mưa lạnh, hanh khô, cùng với những đợt gió mùa chính là nguyên nhân khiến các bé yếu rất dễ mắc phải nhiều loại bệnh khác nhau.

Phương pháp phòng bệnh

Chế độ dinh dưỡng hợp lý đóng vai trò vô cùng quan trọng để trẻ khỏe mạnh hơn, thông minh hơn, cao lớn hơn, phát triển toàn diện hơn đồng thời còn giúp trẻ phòng ngừa bệnh tật hiệu quả nữa đấy. Tuy nhiên để phòng bệnh mùa đông cho trẻ, chế độ dinh dưỡng cũng cần những nét lưu ý:

• Hạn chế cho trẻ sử dụng những thực phẩm có tính mát dễ gây rối loạn tiêu hóa (nghêu, sò, ốc, ….), những thực phẩm để tủ lạnh (nước lạnh, sữa lạnh, sữa chua để lạnh,…) sẽ là nguyên nhân khiến bé yêu rất dễ bị viêm họng, kho kéo dài đấy

• Tốt nhất hãy cho trẻ ăn thành nhiều bữa trong ngày để trẻ có thể ăn nhiều hơn, hấp thu dưỡng chất tốt hơn và khỏe mạnh hơn nhé.

• Phải đảm bảo cho trẻ ăn chín uống sôi, luôn ăn nóng uống nóng (nước nóng, sữa nóng, cơm nóng, canh nóng,… 

• Tăng cường bổ sung cho trẻ những thực phẩm giàu năng lượng (thịt, cá, ngũ cốc, trứng, sữa,….), những thực phẩm ôn nhiệt (hành, hẹ, tỏi,….), những thực phẩm giàu vitamin tự nhiên (trái cây tươi, rau xanh,…)

• Thường xuyên cho trẻ ăn những món ăn có khả năng phòng bệnh mùa đông như trà gừng nóng, nước chanh mật ong nóng, tỏi, hẹ, hành,….
  

Để phòng bệnh mùa đông cho trẻ hiệu quả đặc biệt là những bệnh liên quan đến đường hô hấp thì việc giữ ấm cho trẻ đóng vai trò vô cùng quan trọng, tuy nhiên không phải cứ mặc nhiều áo quần ấm cho trẻ là được đâu nhé, bạn cần cho trẻ mặc nhiều lớp áo khác nhau giúp cho việc giữ ấm được tốt hơn và bé có thể cởi bớt 1 hoặc 2 lớp khi cảm thấy nóng. Đặc biệt, cần thường xuyên mang tất chân, găng tay, khẩu trang, đeo khăn quàng cổ và đội mũ len cho bé yêu nữa nhé bởi đây là những bộ phận rất nhạy cảm với tiết trời lạnh đấy. Ngoài ra, bạn phải hạn chế tuyệt đối việc cho trẻ ra nơi gió lạnh, có nhiều gió lùa nữa nhé.

Tuticare Pho Vong Ha Noi để bé không bị bệnh bố mẹ cần trang bị đầy đủ những thứ cần thiết bảo vệ bé cũng như chế độ ăn đủ dinh dưỡng giúp cơ thể bé chống lại và miễn dịch tốt với bệnh. Năm mới 2015 Tuticare chúc quý khách an khang thịnh vượng.

Bài viết tham khảo:

• Hướng dẫn trị một số bệnh cho em bé mùa đông
• Một số bệnh bé dễ mắc phải trong mùa đông